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Tag: relax

Training autogeno

22/09/2011

Dott.ssa Monica Vivona Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-corporeo, nata in ambito medico agli inizi del 1900. Permette di raggiungere un elevato stato di rilassamento della mente e del corpo, ed è utile per curare disturbi organici e psichici, aumentare il benessere e l’equilibrio. Permette di: – combattere lo stress, – combattere […]

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