Ricomincio da mia nonna

Alle radici della nostra autostima

Workshop autobiografico

Roma, Date da definire

Partendo dalla storia di ciascuna, attraverso l’autobiografia, prenderemo consapevolezza delle influenze e dei condizionamenti che abbiamo avuto, e che abbiamo tuttora, in quanto donne.

Raccontiamoci: da nostra nonna a nostra madre e da nostra madre a noi…

• – Come ci è stato trasmesso il sentimento di autostima?
• – Come ci è stata trasmessa l’immagine e il ruolo della donna?

Capire quanto condividiamo, più o meno consapevolmente, queste concezioni ci aiuta a scoprire la nostra via verso l’autostima.

Rifletteremo sulla nostra storia, sui nostri copioni, sui ruoli che ci appartengono: questo ci indicherà la via da intraprendere per fare scelte più consapevoli, in direzione del nostro benessere, per trovare il nostro modo di sentirci realizzate e soddisfatte (l’unico che può farci stare bene), nel rispetto di noi stesse e degli altri..

OBIETTIVI:

• scoprire ciò che è funzionale per il nostro benessere e ciò che non lo è
• comprendere che siamo responsabili di ciò che ci accade, siamo responsabili della nostra felicità
• fare scelte più consapevoli e più consone alla nostra natura, nella direzione della soddisfazione dei nostri bisogni e desideri

METODOLOGIA

1. La metodologia sarà l’autobiografia: il raccontarsi in prima persona è un’esperienza che cura, che aiuta a fare ordine dentro di sé e capire il presente, ritrovare emozioni perdute, capire come siamo e chi dobbiamo ringraziare o meno.

Date da definire – Roma

PRENOTAZIONE NECESSARIA: chiamaci o inviaci un messaggio al 3472764240, oppure scrivici a info@studioliberamente.it