Corso di autostima e crescita personale
Roma, Date da definire
La stima di sé è l’espressione di aspetti profondi ed intimi della nostra personalità, in quanto è connessa sia al percepirsi come individui competenti, capaci di affrontare le difficoltà della vita, di imparare dagli errori e prendere decisioni adeguate, sia al ritenersi persone degne di essere amate.
Una sana stima di sé influenza le scelte e lo stile di vita personale. Il primo passo per migliorare l’autostima è riuscire a valutare in maniera realistica le proprie qualità, i propri punti di forza e le proprie debolezze: le divinità greche ci mostreranno i nostri punti di forza e come ampliare le nostre aree di crescita.. Questo corso ti aiuterà a costruire le fondamenta per la tua autostima e fiducia, per scoprire o riscoprire il piacere di amarti e volerti bene
Perché un corso di autostima per le donne:
Questo corso è rivolto alle donne che desiderano aumentare la stima per se stesse e la fiducia nella propria personalità. Alle donne che vogliono scoprire le proprie potenzialità. Alle donne che hanno voglia di trascorrere qualche ora di benessere alla scoperta di se stesse.
– Conosci i tuoi punti di forza?
– Sei consapevole delle qualità e dei talenti che ti appartengono?
– Hai abbastanza autostima per irradiare il tuo carisma, la tua positività, la tua energia intorno a te?
Questo corso ti aiuterà a costruire le fondamenta per la tua autostima e fiducia, per scoprire o riscoprire il piacere di amarti e volerti bene.
Obiettivi:
Articolazione:
La via dell’autostima è un processo di trasformazione di sé, è un’esperienza che accade nel momento in cui prendiamo contatto con il sé più profondo. Per attuarlo è necessario sviluppare alcune abilità emotive fondamentali.
Nel nostro corso le affronteremo articolandole attraverso una serie di sette incontri, ispirandoci agli archetipi delle divinità greche.
Sei una superdonna come Atena oppure sei la dea del focolare come Estia
Sei indipendente come Artemide oppure alla costante ricerca dell’amore come Afrodite?
Sei la madre protettiva come Demetra o l’eterna figlia come Persefone?
1° incontro
ATENA: Guidati dalla dea della saggezza, impareremo ad allentare il nostro perfezionismo, insegneremo alla superdonna che è in noi a prendersi il giusto spazio e tempo per prendersi cura di sé.
2° incontro
ARTEMIDE: La dea della caccia ha il privilegio di fare le proprie scelte personalmente, è forte e indipendente, noi concediamoci di accogliere anche il nostro lato morbido e vulnerabile.
3° incontro
ESTIA: Lo sguardo interiore alla nostra esperienza soggettiva interna. La dea del focolare ci permette di contattare i nostri valori, focalizzando ciò che è significativo per noi e di esprimere i nostri sentimenti alle persone care.
4° incontro – 16 novembre
DEMETRA: Impariamo a prenderci cura di noi stesse, con la stessa sollecitudine che usiamo nei confronti degli altri. La dea delle messi ci mostra la nostra capacità illimitata di dare se qualcuno ha bisogno, ma celando l‘incapacità di dire di no e di chiedere aiuto, chiediamoci: “E’ veramente questo ciò che voglio fare adesso?”, “Ho abbastanza tempo e energia per farlo?”
5° incontro
PERSEFONE: Riflettiamo sulla dipendenza affettiva nelle relazioni e iniziamo a prenderci cura di noi stesse guidati da Persefone.
6° incontro
AFRODITE: La seduzione: la capacità di coinvolgere gli altri, toccando le corde della loro emotività. Poter usare con naturalezza le doti comunicative, il linguaggio del corpo, i sensi e le sfumature emotive in modo appropriato. Liberiamoci dalla “donna-mamma” e dalla “donna-amico” e contattiamo la donna sensuale che è in noi.
7° incontro
ERA: Credere nelle proprie capacità e nella possibilità di realizzare se stesse. La dea ciclica ci mostra come possiamo essere artefici della nostra rinascita.
Le partecipanti hanno detto…
“…è stata un’esperienza positiva e spero di mettere in pratica tutto ciò che ho potuto apprendere. Grazie, grazie”
“Il corso aiuta a mettersi in gioco, a capire di non essere le sole… e atipiche. Ma di essere semplicemente se stesse”
“Mi ha fatto star bene il non sentirmi “unica” nelle disfatte della vita!!!… e che c’è sempre una possibilità di rinascita”
“Molto emozionante e intenso”
“E’ stata una bella esperienza di crescita collettiva, di incontro tra donne e di scambio, con un flusso continuo di emozioni”
“La condivisione delle emozioni è parte fonamentale degli incontri”
“…un bello scambio di sensazioni fra noi”
“…grazie per avermi aiutato a capire e a darmi più fiducia nell’affrontare il domani. Siete delle persone stupende”
Date da definire.
PRENOTAZIONE NECESSARIA: chiamaci o inviaci un messaggio al 3472764240, oppure scrivici a info@studioliberamente.it
